sexta-feira, 18 de janeiro de 2008

Dicas de saúde e segurança para o Carnaval

Saúde
· Vá de tênis confortável, jamais de sandália;
· Passe bastante protetor solar antes de sair;
· Alimente-se bem, mas com comidas leves;
· Beba bastante líquido, preferencialmente água mineral;


Segurança
· Leve apenas dinheiro trocado e suficiente para suas despesas no dia;
· Leve também um documento de identidade, preferencialmente cópia autenticada;
· É importante ter anotado o endereço de onde está hospedado e um número de telefone para contato;
· Deixe jóias e objetos de valor no lugar em que estiver hospedado ou em sua casa;
· Procure andar sempre em grupo;
· Evite sair da troça carnavalesca durante o percurso;
· Evite levar celular, recomendamos comprar cartão telefônico e utilizar os telefones públicos;
· Combine previamente com seu grupo os locais de encontro;

Nenhum comentário: